Практичний мини
Твій мозок — твій інструмент. Налаштуй його так,
щоб він працював на тебе.
Перезавантаження свідомості
Практичний міні-курс
Твоя екстрена кнопка “стоп” для тривоги
Перезавантаження
свідомості
За 5 днів ти навчишся швидко зупиняти ментальний шум, повертати ясність розуму та знижувати рівень тривожності за допомогою простих технік.
Це перший крок до усвідомленості та спокою, який одразу дасть змогу відчути різницю у стані.
Твій мозок — твій інструмент. Налаштуй його так, щоб він працював на тебе.
Чому цей курс потрібен тобі просто зараз?
Чому цей курс потрібен
тобі просто зараз?
Ти не можеш зупинити потік тривожних думок
Кожен день твій мозок зациклюється
на проблемах, майбутньому, страхах.
У голові — нескінченний внутрішній діалог, який не дає тобі розслабитися навіть у спокійні моменти.
Ти не можеш вимкнути цей шум
Ти не можеш зупинити потік тривожних думок
Кожен день твій мозок зациклюється на проблемах, майбутньому, страхах. У голові — нескінченний внутрішній діалог, який не дає тобі розслабитися навіть у спокійні моменти. Ти не можеш вимкнути цей шум.
Ти відчуваєш постійну напругу в тілі
Твій організм буквально застряг у тривозі. Навіть коли все добре, ти відчуваєш, що не можеш повністю розслабитися. Тривога живе в тілі, і звичайні поради «не переймайся» не працюють.
Ти перевантажений інформацією
і не можеш зосередитися
Новини, соцмережі, робота, особисті справи — усе змішується у величезний потік, у якому ти губишся. Важко сфокусуватися, важко відпочити. Мозок перегрітий, але зупинитися ти не можеш.
Ти відчуваєш постійну напругу в тілі
Твій організм буквально застряг
у тривозі. Навіть коли все добре,
ти відчуваєш, що не можеш повністю розслабитися. Тривога живе в тілі,
і звичайні поради «не переймайся»
не працюють.
Ти перевантажений інформацією
і не можеш зосередитися
Новини, соцмережі, робота, особисті справи — усе змішується у величезний потік, у якому ти губишся. Важко сфокусуватися, важко відпочити.
Мозок перегрітий, але зупинитися
ти не можеш.
Практикуючий психолог (2200+ годин досвіду), спеціаліст з тривожних сценаріїв та залежності від стимулів.
Метод: Транзакційний аналіз (ТА) + нейробіологія + робота з підсвідомими сценаріями.
Освіта: Бакалавр психології (ДНУ).
4 роки навчання в методі ТА, підвищення кваліфікації в терапії криз, травм, прив'язаності, МАК-терапевт (Метафоричні асоціативні карти).
Я допоможу тобі вийти з тривожних станів, переписати свій сценарій життя та повернути контроль над своєю реальністю.
Кредо:
«Я працюю м'яко, але глибоко. Тривога — це не просто емоція, а сценарій, який можна змінити. І я покажу тобі, як».
Цей курс допоможе розібратися в тому, що з вами відбувається, і запустити процес стабілізації емоційного стану.
Це твоя екстренакнопка "СТОП ТРИВОГА".
Цей курс допоможе розібратися в тому, що з вами відбувається, і запустити процес стабілізації емоційного стану.
Це твоя екстрена
кнопка "СТОП ТРИВОГА".
Практикуючий психолог (2200+ годин досвіду), спеціаліст з тривожних сценаріїв та залежності від стимулів.
Метод: Транзакційний аналіз (ТА) + нейробіологія + робота з підсвідомими сценаріями.
Освіта: Бакалавр психології (ДНУ).
4 роки навчання в методі ТА, підвищення кваліфікації в терапії криз, травм, прив'язаності, МАК-терапевт (Метафоричні асоціативні карти).
Я допоможу тобі вийти з тривожних станів, переписати свій сценарій життя та повернути контроль над своєю реальністю.
Кредо: «Я працюю м'яко, але глибоко. Тривога — це не просто емоція, а сценарій, який можна змінити. І я покажу тобі, як».
За 5 днів ти навчишся:
За 5 днів ти навчишся:
📌 Зрозумієш, чому тривожність керує твоїм життям, і навчишся переключатися в стан спокою за кілька хвилин.
Навчишся помічати, коли тривога зароджується, і отримаєш розуміння, як зупиняти її ще до того, як вона тебе поглинає.
Програма навчання
⏳ Курс займе всього 15-20 хвилин на день, але ефект ти відчуєш одразу.
Курс займе всього 15-20 хвилин на день,
але ефект ти відчуєш одразу.
Як проходить навчання?
Робочий зошит
у подарунок!
При купівлі курсу ти отримаєш унікальний робочий зошит із практичними вправами,
які допоможуть закріпити результат і швидше подолати тривожність.
Приєднуйся зараз
Приєднуйся зараз
по спеціальній пропозиції, обмеженій по часу
Звичайна ціна
$149
Повний пакет
5 відеоуроків, 5 практичних завдань + жива онлайн-сесія питань і відповідей
Доступ — на 12 місяців!
Тести для провірки знань
Доступ до платного каналу Insight Lab
Робочий зошит .pdf для роздруку яких посилює результат від навчання
Сертифікат участі при успішному складанні тесту.
Звичайна ціна
$149
Повний пакет
5 відеоуроків, 5 практичних завдань + жива онлайн-сесія питань і відповідей
Доступ — на 12 місяців!
Тести для провірки знань
Доступ до платного каналу Insight Lab
Робочий зошит .pdf для роздруку яких посилює результат від навчання
Сертифікат участі при успішному складанні тесту.
Cпеціальна пропозиція,
яка закінчується через:
00:00:00:00
Ціна зі знижкою до 12 квітня
$9
Повний пакет
5 відеоуроків, 5 практичних завдань + жива онлайн-сесія питань і відповідей
Доступ — на 12 місяців!
Курс займе всього 15-20 хвилин на день
Доступ до платного каналу Insight Lab
Робочий зошит .pdf для роздруку яких посилює результат від навчання
Сертифікат участі при успішному складанні тесту.
Ціна зі знижкою
$9
Повний пакет
5 відеоуроків, 5 практичних завдань + жива онлайн-сесія питань і відповідей
Доступ — на 12 місяців!
Тести для провірки знань
Доступ до платного каналу Insight Lab
Робочий зошит .pdf для роздруку яких посилює результат від навчання
Сертифікат участі при успішному складанні тесту.
Робочий зошит у подарунок!
Якщо ви пройдете наш міні-курс і у вас виникнуть сумніви щодо його користі, ми повернемо вам вартість навчання.
Відповіді на важливі питанняперед курсом
Відповіді на важливі питання
перед курсом
Чому мені йти до психолога, якщо я можу впоратися сам(а)?
У мене немає серйозних проблем, чи має для мене сенс взагалі терапія?
Чому обирають нас?
Це дорого, я не можу собі дозволити терапію
Навіщо мені психолог, якщо він просто буде слухати мене?
Я не хочу копатися в минулому, краще рухатися вперед
Чому мені йти до психолога, якщо я можу впоратися сам(а)?
У мене немає серйозних проблем, чи має для мене сенс взагалі терапія?
Чому обирають нас?
Це дорого, я не можу собі дозволити терапію
Навіщо мені психолог, якщо він просто буде слухати мене?
Я не хочу копатися в минулому, краще рухатися вперед
відгуки автора
Відгуки
дипломи та сертиікати автора
дипломи та сертиікати
автора
Sign up today.
Залишилися питання?
© Framer Inc. 2023
© Insight Lub. 2025